Assertiviteit: sta sterker in je schoenen (najaar 2019) - VOLZET

Organisator
Inovant
???module.educationItem.label.themes???

Deze opleiding is volzet. Er is een extra groep gepland in het voorjaar van 2020. Gebeurt het wel eens dat je iets wilt zeggen, maar in plaats daarvan zwijgt? En als je dan toch het woord neemt, krijg je het gevoel dat de anderen niet lijken te luisteren naar jou? Maak je al eens mee dat een collega er met jouw goede ideeën vandoor gaat? En valt het vaak voor dat de anderen de agenda en het overleg bepalen?

In deze opleiding leer je opkomen voor jezelf zonder schuldgevoel, schaamte of onzekerheid. Je leert duidelijk en daadkrachtig communiceren met respect voor anderen en voor jezelf. Je staat stil bij je kwaliteiten en je bouwt aan je zelfvertrouwen en assertiviteit.

Inhoud

dag 1

  • assertiviteit als basishouding
  • assertiviteit in de praktijk
  • belemmeringen om op te komen voor jezelf

dag 2

  • omgaan met verschillen
  • omgaan met kritiek
  • omgaan met tegenstellingen en conflicten
  • opstellen persoonlijk actieplan

dag 3: terugkommoment

  • integreren van de leerstof aan de hand van concrete casussen

Doelgroep

medewerkers

Leerdoelstellingen

Na deze opleiding ken je:

  • de basishoudingen van communicatie
  • je eigen communicatiestijl
  • de impact van taalgebruik en lichaamstaal
  • eigen valkuilen en belemmeringen om assertief te zijn
  • de bouwstenen van assertiviteit

Na deze opleiding kun je:

  • de technieken voor een assertieve houding toepassen
  • daadkrachtig communiceren
  • constructief omgaan met kritiek
  • omgaan met misverstanden en conflicten

Begeleiding

Sonja Baert, Innerlink

Locatie

Inovant - Coveliersgebouw, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem (Antwerpen)

Prijs

€ 415,00

Contactpersoon

Sandy Bal
sandy.bal@provincieantwerpen.be
03 240 55 05