Perfectionisme: een last of een meerwaarde

Organisator
Inovant
???module.educationItem.label.themes???
Datum/uur
  • donderdag 30 januari 2020 van 09 uur tot 16 uur

Worstel jij soms met de balans tusen ‘goed genoeg’ en ‘perfect’? We willen allemaal graag bewijzen dat we goed zijn in ons werk en soms is het dan nodig om naar perfectie te streven. Op andere momenten kan die drang naar controle en maximale prestaties je juist gevoelens van stress, uitputting en verlamming bezorgen.

In deze opleiding leer je meer over wat perfectionisme precies is, waar het vandaan komt en hoe je jouw perfectionisme tactisch kan inzetten wanneer het nodig is. Een perfecte werkdag is er immers eentje die je kan afsluiten met een gevoel van competentie en tevredenheid!

Inhoud

  • perfectionisme (positief en negatief): definitie, signalen, mechanisme en effecten
  • perfectionisme-test invullen en bespreken
  • ongezond perfectionisme onderbreken
  • gezond perfectionisme toelaten en gebruiken

Doelgroep

medewerkers en leidinggevenden

Leerdoelstellingen

Na deze opleiding ken je:

  • de signalen van gezond en ongezond perfectionisme
  • het verschil tussen perfectionisme en andere storende processen op het werk
  • de oorzaken en mechanismen van perfectionisme
  • jouw eigen perfectionisme-score
  • de positieve en negatieve effecten van perfectionisme

Na deze opleiding kun je:

  • ongezond perfectionisme herkennen
  • ongezond perfectionisme stoppen
  • gezond perfectionisme inzetten als hulpmiddel

Begeleiding

Tina Cuypers, Circles

Locatie

Inovant - Coveliersgebouw, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem (Antwerpen)

Prijs

€ 180,00

Contactpersoon

Sandy Bal
sandy.bal@provincieantwerpen.be
03 240 55 05

Volgende van de detaillijst