BosBaden met wandelcoach Dirk De Ryck

Het bos heeft de mens heel wat te bieden. We vinden er rust, of we krijgen er net de kans om erg actief te zijn. Bosbaden is het opnemen van het bos via onze zintuigen door als het ware te baden in de bosatmosfeer. Vrij in de natuur zijn, wandelen, verbinding maken met het bos via onze zintuigen. 

Bosbaden biedt ontspanning, stressvermindering, verfrissing en zelfbewustzijn. Door ervaringsoefeningen te doen die alle zintuigen openen, kan je je mentale en fysieke kracht opladen. Dirk helpt je om te verstillen en het bos op een andere manier te ervaren. Hij nodigt je uit om anders te kijken; naar jezelf, de anderen en je omgeving.  

Draag kledij aangepast aan de weersomstandigheden en makkelijke schoenen of wandelschoenen. Breng eventueel een flesje water mee. 

We verzamelen tussen 9u30 en 10u. De walkshop start stipt om 10u. 

Doelgroep: volwassenen (18+), honden zijn niet toegelaten. 

Plaats van afspraak: Provinciaal Groendomein De Averegten, onthaalgebouw Boonmarkt 4a, 2220 Heist-op-den-Berg 

Gratis deelname, inschrijven is noodzakelijk en kan van 31 augustus t.e.m. 12 oktober 2022. Een inschrijving wordt steeds per e-mail bevestigd. Als het maximum aantal deelnemers is bereikt worden de inschrijvingen vroeger stopgezet. 

Status
Datum
  • zondag 16 oktober 2022 van 10 uur tot 12 uur
Prijs
Gratis
Uiterste inschrijfdatum
woensdag 12 oktober 2022
Organisator
Provinciaal Groendomein De Averegten