Huisclubs

Volgende sportclubs zijn te gast in het park:

Huistennisschool van het Vrijbroekpark:  Fun2Tennis

Fun2Tennis geeft tennislessen (van midden april tot eind juni) en privéles op aanvraag in het Vrijbroekpark.
In de paas- en zomervakantie gaan er in totaal 5 kampen voor kinderen door (overdag) en 3 voor volwassenen (tijdens de avond). 3 tenniskampen in juli en 2 in augustus.
Inschrijven voor de tennislessen of tenniskampen is reeds mogelijk!

Meer info of specifieke vragen? Contacteer ons zeker! 
www.fun2tennis.be
info@fun2tennis.be

GoSlow x Vrijbroekpark: samen in beweging

Wil je op een toegankelijke en plezierige manier werken aan je fitheid en energie? Anneke en Veerle van GoSlow heten je welkom in het prachtige Vrijbroekpark om samen te bewegen en te ontspannen.

GoSlow staat voor vertraging en ontspanning, je lichaam en hoofd tot rust brengen door in beweging te komen en je lichaam en brein te voeden - in de breedste zin van het woord. Leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.  

Het GoSlow-aanbod bestaat uit Stronger en Fitter.

Tijdens de Stronger-sessies zet je je spieren aan het werk: je krijgt oefeningen op jouw maat om je core, armen en benen te versterken. Daarnaast is er veel aandacht voor ademhalings- en ontspanningsoefeningen, die je ook tijdens een drukke werkdag makkelijk kan toepassen.

Fitter is een reeks van 8 sessies voor vrouwen die terug in beweging willen komen op een zachte, toegankelijke manier. We gaan samen het park in voor actief wandelen, zachte versterkende oefeningen en ademhalingstechnieken.

Bewegen in het groen maakt je niet alleen fysiek sterker; je voelt je ook mentaal opgeladen.

Ontdek hoe fijn het is om samen te bewegen in het groen!

Op www.goslow.be vind je alle info over sessies en reeksen.


Meer info:
Anneke en Veerle,
0473 62 68 68 & 0472 78 86 58
hallo@goslow.be